Endlich ist wieder Kekszeit! Vanillekipferl, Lebkuchen und Co. füllen wieder die Regale im Supermarkt. Sie haben sich lange bewährt, aber jetzt ist mal Zeit für etwas Neues! Wie wäre es mal mit etwas ausgefalleneren und gesünderen Alternativen? Im Folgenden stellen wir euch ein paar Alternativen vor. Sie sind schnell und leicht gemacht. Ihr werdet sie lieben!
Man sieht es in jedem guten Weihnachtsfilm: Die Nerven der ganzen Familie liegen vor- und während der Weihnachtszeit total blank. Ob es das stressige Geschenke einkaufen, nicht besorgte Zutaten für das große Abenddinner oder der Streit mit den Verwandten während den Festtagen ist - irgendetwas geht immer schief.
Die Festtage stehen vor der Türe und ihr sucht nach tierproduktfreien Alternativen zu traditionellen Rezepten? Wir haben für euch ein veganes 3-Gänge-Festtagsmenü zusammengestellt!
Der Sommer ist vorbei und ehe man sich versieht, ist es auch schon wieder Zeit die Uhren eine Stunde zurückdrehen und die Winterjacke aus dem Schrank zu kramen. Die Tage werden wieder kürzer, draußen wird es schneller dunkel und somit produziert der Körper wieder mehr Melatonin und das macht vor allem eins: Müde. Dem Gemüt setzt das nicht unbedingt gut zu. Zwar sind wir keine Pflanzen, die für die Photosynthese auf Licht angewiesen sind, aber dennoch werden wir stark von der mangelnden Helligkeit beeinflusst. Motivation und Energie nehmen ab, die Laune ist getrübt, man ist müde und antriebslos.
Wandern, basteln, gut gehen lassen: Das sind unsere Stichworte für den Herbst. Wir zeigen euch heute fünf Dinge, die ihr mit euren Kindern in den Herbstferien machen könnt!
Wenn es kälter wird, neigen wir dazu, uns zuhause in den wärmsten Kuscheldecken zu verstecken. Jetzt ist aber noch die perfekte Zeit, um aktiv zu sein! Wir zeigen euch ein paar Tipps, mit denen ihr die Übergangszeit fit überstehen werdet!
Die Blätter fallen, die Temperaturen sinken – es wird Herbst! Und wenn wir uns schon auf eine Sache freuen, dann ist das die Kürbiszeit. In diesem Artikel findet ihr fünf Rezeptideen für leckere Kürbisschmankerl, die ihr so vielleicht noch nicht kennt. Viel Freude beim Ausprobieren!
Sommer, Sonne, Urlaubszeit! Besonders an heißen Tagen gibt es nichts Schöneres, als mit einem guten Buch im Schatten zu liegen und sich etwas Zeit für sich zu gönnen. Falls ihr noch auf der Suche nach der richtigen Strandlektüre seid, dann werdet ihr hoffentlich hier fündig. Wir haben ein paar tolle Bücher für euch zusammengefasst.
Wassermelone stärkt übrigens das Immunsystem, denn sie enthält viel [...]
Besonders in der warmen Jahreszeit kämpfen wir damit, uns für Sportliches zu Begeistern. Es muss aber auch nicht immer gleich Bankdrücken oder Marathonlauf sein. Wenn ihr auf der Suche nach einem sanften Ausgleich zum stressigen Alltag seid, dann ist Yoga eventuell etwas für euch. Hier zeigen wir euch, welche Vorteile Yoga für euren Körper und Geist mit sich bringt.