Magister Doskar Blog - Homöopathie, Bachblüten, mindful living

Füße in weißen Turnschuhen, die stabil auf einem Holzboden stehen. Symbol für gesunde Füße und Gelenke

Unterstützung für Füße und Gelenke

Welche Vitamine sind relevant für starke und gesunde Fußknochen und Fußmuskulatur? Welche Übungen sind schnell und einfach durchzuführen, wenn nicht viel Zeit für Sport im Alltag bleibt? Wir haben Tipps für dich, wie du deine ewigen Wegbegleiter gut versorgen und unterstützen kannst.

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Alkoholfreier Glühwein – Genuss ohne Promille

Was gibt es besseres, als sich an einem kalten Tag mit einer Tasse dampfendem Glühwein aufzuwärmen? Wir haben ein köstliches Rezept für die alkoholfreie Variante für alle die auf Promille verzichten wollen.

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Mit Homöopathie gut durch den Winter

Draußen fröstelts und bei uns läuft die Nase. Wie ihr mit Homöopathie gut durch die Erkältungszeit kommt, erfahrt ihr hier im Interview mit Dr. Frass.

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Besinnlich statt gestresst: Tipps, um Stress in der Weihnachtszeit zu vermeiden

Die Weihnachtszeit sollte eigentlich eine Zeit der Freude, Liebe und Besinnlichkeit sein. Leider ist es aber oft ein Monat des gestresst seins und der Überforderung. Bei uns erfährst du wie du das vermeiden kannst und die Feiertage wieder genießen kannst.

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Alles über Vitamin D: Bedarf, Mangel und Quellen

Vitamin D ist bedeutend für starke Knochen, einem gesunden Immunsystem und vieles mehr. Wir haben einen Überblick wie hoch der empfohlene Bedarf ist, was Mangelerscheinungen sein können und welche Quellen es gibt.

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Dem Herbstblues den Kampf ansagen

Der Himmel wird grauer, die Sonne wird immer mehr von den Wolken überdeckt und unsere Stimmung ist auch nicht mehr so hell wie sie mal war. Die Herbstblues kommen immer näher…

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Tipps um den Herbst in der Natur zu genießen

Kastanien, bunte Blätter und kühle Luft: Wir haben für euch ein paar Tipps, wie ihr die Natur im Herbst optimal genießen könnt!

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