Welche Vitamine sind relevant für starke und gesunde Fußknochen und Fußmuskulatur? Welche Übungen sind schnell und einfach durchzuführen, wenn nicht viel Zeit für Sport im Alltag bleibt? Wir haben Tipps für dich, wie du deine ewigen Wegbegleiter gut versorgen und unterstützen kannst.
Heiß, heißer, zu heiß! Der Sommer ist wundervoll, aber manchmal braucht man eine kleine Pause. Hier findet ihr kühle Unternehmungen und Tipps für heiße Tage.
Es ist wieder Erdbeerzeit! Falls ihr noch auf der Suche nach einer schmackhaften, erdbeerigen Erfrischung ganz ohne Alkohol seid, dann führt euch eines unserer liebsten Rezepte zu Gemüte.
Saftige grüne Almwiesen, rauschende Bäche und kraxelndes Almvieh – es ist wieder Zeit zum Wandern! Falls ihr noch ein paar Tipps für den perfekten Wandertag sucht, dann lest hier weiter.
Die Finger kribbeln und im Magen breitet sich ein flaues Gefühl aus: Im Juni stehen die großen Abschlussprüfungen an! Wir verraten euch kleine Tipps und Tricks, wie die Prüfungsangst im Nu verfliegt!
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