Ayurveda: so oft man den Begriff schon gehört hat – viele wissen nicht, wofür er steht. Ayurveda-Expertin Rita Longin klärt im Interview auf, woher Ayurveda kommt und wofür es angewendet werden kann.
Die Natur steckt voller Wunder. Obwohl wir bereits von vielen Pflanzen und ihrer Anwendung in der Naturheilkunde wissen, begeistern uns so manche immer wieder aufs Neue mit ihrer Vielfältigkeit. Wir sprechen hier vom Salbei. Denn nicht nur bei der Zubereitung von Speisen ist er beliebt, er findet auch Anwendung bei unzähligen Beschwerden.
Sich in seinem eigenen Körper wohl und frei zu fühlen und ihn als zu Hause anerkennen. Wie dir die Körpertherapie Shiatsu dabei helfen kann, erfährst du hier ...
Sich ausgewogen und gesund zu ernähren liegt in aller Munde. Doch welchen Einfluss hat die Ernährung eigentlich auf unsere Stimmung? Wir haben bei der diplomierten Ernährungsberaterin Nina Mandl nachgefragt.
Ayurveda, Doshas, Vata, Pitta und Kapha - Jeder hat schon einmal davon gehört, die wenigsten wissen aber, was Ayurveda wirklich bedeutet.