Geben wir es doch zu: unsere Aufmerksamkeitsspanne ist in den letzten Jahren deutlich kürzer geworden. Konzentriert ein Buch zu lesen ohne alle 10 Minuten aufs Handy zu schauen ist gar nicht so leicht. Doch wie können wir unsere Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern?
Über die Weihnachtsfeiertage auch so viel gegessen und getrunken wie wir? Zum Glück gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten, wie du mit Hilfe der Homöopathie wieder in Schwung kommen kannst. Der österreichische Homöopath Prof. Dr. Michael Frass hat uns diesbezüglich ein paar wertvolle Tipps und Mittel genannt.
Metakinesiologin Barbara Krabichler erläutert uns in diesem interessanten Gespräch den Grund für ihre Ausbildung zur Psychokinesologin, welche Vorteile MKL fürs alltägliche Leben bringt und wie man damit den Körper neu verstehen kann.
Mediatorin Angelika Hölzl gibt Tipps, wie man im neuen Jahr Beziehungsprobleme anders anpacken kann, und wann Mediation Sinn macht.
Der österreichische Internist und Homöopath Prof. Dr. Michael Frass erklärt, welche homöopathischen Mittel gegen das Völlegefühl nach einem schweren Festessen helfen können.
Mit der bevorstehenden Weihnachtszeit kommen auch jede Menge Stress, Deadlines und To-Dos dazu. Wie dir hierbei ausgerechnet nichts tun helfen kann, all deine Verpflichtungen zeitnah und entspannt zu erledigen, erfährst du hier.
Im Leben gibt es immer wieder Momente wo man wenig zu lachen hat. Denn schwere Schicksalsschläge, negative Ereignisse oder aber auch Stimmungsschwankungen und Depressionen sind nun mal ein Teil unseres Lebens. Wie man all diesen negativen Gefühlen ausgerechnet mit Lachen begegnen kann, hat uns die Lach-und Humortrainerin Sabine Reichsthaler berichtet.
Sich ausgewogen und gesund zu ernähren liegt in aller Munde. Doch welchen Einfluss hat die Ernährung eigentlich auf unsere Stimmung? Wir haben bei der diplomierten Ernährungsberaterin Nina Mandl nachgefragt.
Der österreichische Homöopath Prof. Dr. Michael Frass erklärt, wie man mit der Einnahme von homöopathischen Mitteln das Immunsystem stärken und schützen kann.
Ein Aufenthalt im Wald hat positive Folgen für unsere Gesundheit. Neben Laufen und Wandern gibt es dabei mittlerweile viele weitere Möglichkeiten um die positive Wirkung vom Aufenthalt im Wald zu spüren.